¿Qué es la ansiedad y la depresión? La ansiedad y la depresión son dos trastornos emocionales comunes que pueden afectar la vida de las personas de muchas maneras. Ambos pueden ser debilitantes y afectar la capacidad de las personas para…
Hablemos de duelo El duelo es una parte inevitable de la vida, y puede ser un camino difícil y doloroso. La logoterapia, una corriente filosófica y psicológica, puede brindar consuelo y orientación en este proceso. Esta ofrece un enfoque único…
Hablemos de la autoestima La autoestima es una percepción positiva y realista de uno mismo y de sus habilidades, valores y logros. Es la forma en que una persona se ve a sí misma y cómo se valora. La autoestima…
Hablemos de la depresión La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una tristeza profunda, una falta de energía y motivación, y una sensación de desesperanza. La depresión puede…
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones estresantes, como un examen, una entrevista de trabajo, o un evento social. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva y interfiere en la vida diaria,…
En la Logoterapia podemos utilizar diferentes técnicas para llevar a cabo de una mejor manera los procesos logoterapéuticos. El diálogo Socrático, es una de esas técnicas mayormente utilizadas. Viktor Frankl le daba mucha importancia a las estructuras dialógicas en general,…
Las mejores frases de Viktor Frankl Dentro de las muchas frases y pensamientos que Viktor Frankl nos dejó, recopilamos 99 de las mejores que plasmó en cada uno de sus libros. Pero antes, te comentamos que en el Centro Costarricense de…
Es una terapia de gran aplicación en los tratamientos de personas con problema de drogas, enfermos terminales y la llamada neurosis noogena o de falta de sentido, caracterizada por indiferencia, insatisfacción, apatía y mal humor, en distintos grados pero básicamente…
